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醋泡黑豆對預防高血壓、動脈硬化、骨質疏松等有一定好處食用醋。黑豆中富含花青素,具有抗氧化作用,能幫助清除自由基,對保護心腦血管、美容養(yǎng)顏有益。制作方法:洗凈的黑豆放入鍋內,中火炒破皮后轉小火炒5分鐘
醋是日常生活調味品之一,被人們稱為提味滅菌的調料食用醋。中醫(yī)說醋性味酸、甘、溫,有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癖療瘡的功效。醋在古代即入藥,通常作藥引,可內服也可外用,或用來炮制中
標題:經常食用“醋泡花生”真的能“降血脂”嗎食用醋?營養(yǎng)師給出了真實答案“醋泡花生能降血脂嗎?”面對這個問題,營養(yǎng)師微笑著給出了專業(yè)的解答:“確實,適量食用醋泡花生對血脂管理有一定的積極影響,但并非